Thoái hóa cột sống lưng là một bệnh lý mãn tính, tiến triển chậm nhưng có thể gây ra những biến chứng nghiêm trọng nếu không được điều trị kịp thời. Bệnh thường trải qua các giai đoạn từ nhẹ đến nặng, với các triệu chứng ngày càng nghiêm trọng hơn. Hiểu rõ sẽ giúp bạn nhận biết sớm và có biện pháp can thiệp hiệu quả. Cùng Bs Hải tìm hiểu nhé!
Ai có nguy cơ cao mắc thoái hóa cột sống lưng?
Thoái hóa cột sống lưng có thể ảnh hưởng đến bất kỳ ai, nhưng một số nhóm đối tượng có nguy cơ mắc bệnh cao hơn, bao gồm:
Người lớn tuổi: Lão hóa tự nhiên làm giảm khả năng tái tạo sụn và xương, khiến cột sống dễ bị tổn thương.
Người lao động nặng: Những người thường xuyên mang vác đồ nặng hoặc thực hiện các công việc yêu cầu sức mạnh cơ bắp có nguy cơ thoái hóa sớm.
Người thừa cân, béo phì: Trọng lượng cơ thể lớn tạo áp lực liên tục lên cột sống, làm tăng tốc độ bào mòn sụn và xương.
Người ít vận động: Thói quen ngồi lâu, ít tập thể dục làm giảm lưu thông máu, dẫn đến thoái hóa nhanh hơn.
Yếu tố di truyền: Một số người có nguy cơ cao hơn nếu trong gia đình có tiền sử mắc các bệnh lý xương khớp.
Chấn thương cột sống: Các chấn thương không được điều trị dứt điểm cũng làm tăng nguy cơ thoái hóa.
Xem thêm: Thoái hoá đa khớp và những điều bạn cần biết
4 giai đoạn của thoái hóa cột sống lưng
Thoái hóa cột sống lưng thường diễn ra qua 4 giai đoạn chính, với mức độ tổn thương và triệu chứng ngày càng nghiêm trọng hơn.
Giai đoạn 1: Thoái hóa nhẹ
Ở giai đoạn đầu, các tổn thương chủ yếu xuất hiện ở lớp sụn bảo vệ bề mặt xương khớp. Sụn khớp bắt đầu mất tính đàn hồi, nhưng các triệu chứng thường không rõ ràng. Người bệnh có thể cảm thấy:
Cơn đau nhẹ ở vùng lưng sau khi làm việc nặng hoặc vận động quá mức.
Một chút cứng lưng vào buổi sáng, nhưng dễ dàng biến mất sau khi vận động.
Hạn chế vận động không đáng kể.
Đây là giai đoạn dễ điều trị nhất nếu được phát hiện kịp thời thông qua kiểm tra sức khỏe định kỳ.
Giai đoạn 2: Thoái hóa trung bình
Trong giai đoạn này, các tổn thương ở sụn khớp rõ ràng hơn, đồng thời xuất hiện tình trạng viêm ở khu vực cột sống. Người bệnh bắt đầu gặp phải:
Đau nhức vùng lưng thường xuyên hơn, đặc biệt khi ngồi lâu hoặc thay đổi tư thế.
Hạn chế vận động, khó xoay người hoặc cúi gập lưng.
Cảm giác mỏi lưng, đôi khi tê bì lan xuống mông hoặc chân.
Có thể phát hiện thoái hóa qua chụp X-quang, với các dấu hiệu như hẹp khe khớp hoặc mọc gai xương.
Ở giai đoạn này, việc điều trị cần kết hợp giữa thuốc giảm đau, vật lý trị liệu và thay đổi lối sống để làm chậm quá trình thoái hóa.
Giai đoạn 3: Thoái hóa nặng
Thoái hóa giai đoạn 3 đánh dấu sự tổn thương nghiêm trọng ở sụn khớp và mô xung quanh. Đĩa đệm có thể bị thoát vị hoặc thoái hóa, gây áp lực lớn lên dây thần kinh và làm trầm trọng hơn các triệu chứng:
Đau dữ dội ở vùng lưng, thường lan xuống chân, kèm theo cảm giác tê bì hoặc yếu cơ.
Cột sống lưng cứng nhắc, khó khăn trong các động tác thường ngày như đi lại, cúi, đứng thẳng.
Đau lưng kéo dài cả khi nghỉ ngơi, thậm chí làm gián đoạn giấc ngủ.
Trên hình ảnh X-quang, có thể thấy rõ gai xương lớn, hẹp khe khớp hoặc tổn thương đĩa đệm.
Giai đoạn này đòi hỏi điều trị chuyên sâu, có thể bao gồm tiêm thuốc nội khớp hoặc phẫu thuật nếu cần thiết.
Xem thêm: Cách chữa thoái hóa cột sống bằng dân gian từ những cây thuốc quý
Giai đoạn 4: Thoái hóa nghiêm trọng
Giai đoạn cuối cùng là khi thoái hóa tiến triển nghiêm trọng, gây mất chức năng của cột sống lưng. Ở giai đoạn này, các triệu chứng trở nên trầm trọng hơn, bao gồm:
Cơn đau kéo dài liên tục, không đáp ứng với thuốc giảm đau thông thường.
Cột sống bị biến dạng rõ rệt, với dấu hiệu cong vẹo hoặc lệch trục.
Mất khả năng vận động, người bệnh cần sự hỗ trợ từ người khác hoặc các thiết bị như xe lăn.
Tình trạng viêm và hư hỏng đĩa đệm có thể dẫn đến chèn ép dây thần kinh nghiêm trọng, gây tê liệt.
Ở giai đoạn này, phẫu thuật thường là phương pháp duy nhất để phục hồi một phần chức năng cột sống.
Lời kết
Thoái hóa cột sống lưng là bệnh lý mãn tính, phát triển qua nhiều giai đoạn với mức độ tổn thương ngày càng nghiêm trọng. Việc nhận biết sớm các triệu chứng và điều trị kịp thời có thể giúp ngăn chặn quá trình thoái hóa, giảm đau nhức và cải thiện chất lượng cuộc sống.
Đừng chủ quan với sức khỏe của mình! Nếu bạn thuộc nhóm nguy cơ cao hoặc nhận thấy các dấu hiệu bất thường ở cột sống, hãy tham khảo ý kiến bác sĩ ngay. Kết hợp lối sống lành mạnh, tập thể dục thường xuyên, và sử dụng các biện pháp hỗ trợ bổ sung dưỡng chất để bảo vệ cột sống và duy trì sức khỏe lâu dài.