Insulin spike là gì? Tại sao đường huyết tăng đột ngột lại nguy hiểm?
Insulin spike là gì? Đây là hiện tượng nồng độ insulin trong máu tăng đột ngột sau khi ăn các thực phẩm giàu carbohydrate hoặc...
Viêm mạn tính cấp độ thấp (Low-grade inflammation): Thủ phạm thầm lặng của lão hóa và bệnh tật
Viêm mạn tính cấp độ thấp là một hiện tượng sinh lý âm thầm nhưng có ảnh hưởng sâu rộng đến sức khỏe tổng thể...
DNA methylation là gì? Cách cơ thể “bật tắt gen” và ảnh hưởng đến tuổi già
DNA methylation là gì? Đây là một trong những khái niệm quan trọng hàng đầu trong lĩnh vực sinh học phân tử, đóng vai trò...
Dry Fasting là gì? Lợi ích và rủi ro khi nhịn ăn không nước
Dry fasting là gì? Đây là một khái niệm đang thu hút sự quan tâm mạnh mẽ trong cộng đồng yêu thích sức khỏe tự...
Lợi ích của prolonged fasting: Giảm viêm, tái tạo tế bào & chống lão hóa
Lợi ích của prolonged fasting đang trở thành một chủ đề thu hút sự quan tâm đặc biệt trong cộng đồng y học và sức...
Thực phẩm làm giảm kích thước u nang buồng trứng: Nên bổ sung gì trong chế độ ăn?
Trong quá trình điều trị, Bác sĩ Hải nhận thấy chế độ dinh dưỡng hợp lý có thể hỗ trợ rất nhiều cho phụ nữ...